avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеченный окунь с салатом
Запеченный окунь с салатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеченный окунь с салатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Marfa Toropova
Легкий и сытный ужин
1 час
2 порции
2

Ингредиенты

  • помидора 4
  • чеснока Зубчик
  • Петрушка 20 гр
  • окуня 2
  • Йогурт 1 пачка
  • Смесь сухих трав (у меня специи для салата от вкус вилл)
  • Салат айсберг 50 гр
  • Сыр фета 50 гр
  • Ялтинский лук 1 головка
  • Базилик 20 гр
  • Огурец 1 шт
  • Оливковое масло 80 мл

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Окунь почистить, обсушить бумажным полотнецем и выложить на фольгу предварительно смазанную маслом
2
Сделать на окуне три надреза вдоль тушки, посолить, поперчить, в надрезы положить чеснок порезанный слайсамт, помидоры, сверху самазать йогуртом и добавить мелко порезанную петрушку
3
Убрать окунь в духовку разогретую до 180гр. В режиме конвекция, готовить до румяной корочки, затем накрыть окунь фольгой, выключить духовку и оставить еще на 10-15 минут
4
В это время сделать салат! Все овощи нашинковать, добавить масло, специи, перемешать, сверху выложить сыр и базилик
5
Сервировать рыбу с салатом и подавать на стол! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2