avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп марокканский с бобами
Суп марокканский с бобами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп марокканский с бобами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Растительного масла 1 стак.
  • Говядины на кости 500 г
  • Большая луковица 1
  • Молотого имбиря 2 чл.
  • Молотой куркумы 1 ч. л.
  • Молотой корицы 1 ч. л.
  • Молотой сладкой паприки 1 ч. л.
  • Красной чечевицы 100 г
  • Стебель сельдерея 1
  • Помидоров резанных в собственном соку 500 г
  • Картофелины 3
  • Сухого нута 500 г
  • Соль и перец по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
На разогретом масле обжарить говядину до золотистой корочки с каждой стороны. Мясо вынуть, в этой же сковороде обжарить лук до золотистого цвета. В кастрюлю налить 3 литра воды, положить в нее говядину, нут, чечевицу, порезанный сельдерей, помидоры, порезанный картофель, лук и все специи. Варить до готовности нута.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями