Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Морской окунь с овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Заботина
#деньрождения #морскойокунь #окунь #рыба #рыбавдуховке #горячееблюдо
Ингредиенты
- Морской окунь 3 шт
- Лимон🍋 1
- Итальянские травы 1 ч.л
- Сухого чеснока или 1 зубчик свежего 1 ч.л
- Соль, смесь перцев
- Морковь 🥕 1
- Картофель
- Луковица 1
- Майонеза или сметаны 2 ст.л
- Свежего укропа Пучок
- Растительное масло для смазывания формы
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Чистим, моем рыбку и делаем несколько надрезов на тушках рыб, нарезаем полукольцами лимончик, натираем рыбу солью,чесноком, перцем, итальянскими травами, выдавливаем сок лимона поливаем сверху, в разрезы вставляем лимон, оставляем немного промариноваться.
2
Тем временем режем овощи, солим, перчим, добавляем майонез (сметану), перемешиваем, выкладываем на смазанный противень овощи, сверху рыбку, а поверх укропчик раскидываем равномерно, накрываем сверху фольгой и на 180', через 30 мин. убираем фольгу и запекаем ещё 10 минут, или включаем гриль если он есть(чтобы всё зарумянилось). Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95880
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
