avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Уха детям
Уха детям
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Уха детям

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Чернова( Моисеева) 🏃‍♂️ ✈️
#люблюрыбу#уха

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе трески (в брикете) 100 г
  • Картошки 2
  • Небольшая морковь 1
  • Луковица 1
  • Пшена+горсть кус-куса 1 горст.
  • Соль,перец по вкусу
  • Вода
  • Лавровый 1 лист.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
В кастрюлю(1.5 литра) наливаем воды и ставим на огонь.Лук и морковь режем произвольно.Опускаем в кастрюлю.
2
Филе трески режем небольшими кусочками,картошку кубиками.Отправляем в кастрюлю.
3
Добавляем промытое пшено и незадолго до окончания варки кус-кус.По вкусу добавляем соль и перец.В конце добавляем лавровый лист,даём закипеть и выключаем.Накрываем крышкой.Немного постоит и можно кушать.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями