Обед Суп

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Суп из красной фасоли с рисом 4

Name: Суп из красной фасоли с рисом 4
Yield: 2
Ingredients: Фасоли красной (можно сухой фасоли, даже лучше); Лук; Морковь; Помидор; Картошки; Зелень,укроп,кинза,петрушка; Соль,перец по вкусу; Грудка курицы; Риса; Томатная паста; Соль,перец по вкусу

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила К ✔️ Амбассадор

Ещё один суп из фасоли

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

*0 %

Калории121

0 %

Белки

9 г

0 %

Жиры

3 г

0 %

Углеводы

19 г

0 %

Сахар

4 г

0 %

Клетчатка

5 г

0 %

Холестерин

16 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Фасоли красной (можно сухой фасоли, даже лучше) 3 бан.
Лук 2 шт.
Морковь 1 шт.
Помидор 1 шт.
Картошки 3-4 шт.
Зелень,укроп,кинза,петрушка
Соль,перец по вкусу
Грудка курицы 1-2 шт.
Риса 100 г
Томатная паста 2 ч. л.
Соль,перец по вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Отварить бульон,снять мясо.

На крупной тёрке натереть морковь, лук нарезать кубиками,лук обжарить на одной сковороде а морковь на другой,после соединить и потушить,отправить в бульон.

Картофель нарезать кубиками и обжарить слегка (это я так делаю,можно сразу отправить в бульон но мне так нравится больше) с помидора снять кожицу,сделать надрез и обдать кипятком, после снять кожицу, нарезать либо кубиками либо дольками,добавить к картошке,добавить 2 ч.л. томатной паста всё перемешать и покрыть горячей водой, тушить,после отправить в бульон, также отправить в бульон рис, нарезанное мясо курицы.

Проверить вилкой картофель на готовность и рис, добавить фасоль посолить и поперчить,добавить зелень мелко нарезанную, подержать 5 мин.на огне и снять с огня.

Готово, приятного аппетита.

...