ovkuse-logo
stories-plugstories-plugstories-plugstories-plugstories-plug
label-icon
Тушеная тыква с курагой

Тушеная тыква с курагой

Рецепт с фото пошаговый

Автор lana💚💛💚
#гарнирпридиабете Сахарный диабет – заболевание эндокринной системы, когда...

Ингредиенты

  • на 2 порции:
  • тыквы 0,5 кг
  • кураги 80 г
  • фруктозы по желанию 20 г
  • сливочного масла 10 г
  • сметаны 40 г
  • соль по вкусу

Шаги приготовления

30
человек планируют готовить
1
Самое сложное – это разделка тыквы. Нужно обязательно снять толстую шкурку, и убрать все семена с перегородками. Дело – это не хитрое, но очень трудоемкое и опасное, поскольку нож то и дело норовит соскользнуть с тыквенных боков. Поэтому нужно быть аккуратным и внимательным! Затем тыкву нарезать небольшими кубиками. Курагу промыть 2-3 раза, залить кипятком, дать постоять 15-20 минут; откинув на дуршлаг, нарезать соломкой. Это предварительная подготовка д/гарнира
2
Всё положить в кастрюлю или глубокую сковороду с ручкой, добавить сметану, фруктозу и тушить на слабом огне до мягкости при закрытой крышке. Затем переложить получившуюся массу горкой на любую приготовленную кашу в мисочки, положив сверху кусочек сливочного масла. Консистенция приготовленного блюда – мягкая, сочная, а вкус – сладковатый с легкой кислинкой и привкусом тыквы и кураги. Этот гарнир подойдет к любой каше или блинам, а может быть самостоятельным блюдом. Приятного аппетита и здоровья!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!