«Медовик» низкоуглеводный
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ioanna Gag 🏃🏻♀️ 🏃♂️
Когда нельзя обычных сладостей, можно взять дело в свои руки и испечь тортик с низким...
3
Ингредиенты
Тесто:
Эритрит со стевией 50 гр
мука цельнозерновая 200 гр
спред 50 гр
мелких яйца 2
мёд 100 гр
чл соды 1
соли Щепотка
Крем:
молоко безлактозное 500 гр
яйца 3
Эритрит со стевией 65 гр
мука 65 гр
сливочное масло 160 гр
низкокалорийный сироп со вкусом сгущенки 40 гр
сироп топинамбура 20 гр
Ваниль
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Для начала делаем первую часть крема. Яйца растираем с сахзамом, ванилью, щепоткой соли и мукой, тем временем на медленном огне подогреваем молоко. Часть молока добавляем в полученную смесь быстро размешивая, и выливаем обратно в оставшееся молоко, постоянно быстро помешивая венчиком до загустения. Снимаем с огня и отправляем остывать.
2
Берёмся за тесто. Яйца, сахзам, соль и мёд слегка взбиваем венчиком, ставим на водяную баню, когда масса подогреется, добавляем соду, затем примерно половину муки, тщательно перемешиваем до однородности. Выкладываем на оставшуюся муку и замешиваем тесто. Кладём под пленку на 30 мин.
3
Делим тесто на 5 частей(это 24-25 диаметр), можно сделать меньше диаметр и больше коржей)). Раскатываем на пергаментной бумаге, смазанной маргарином, очень тонко, по всей поверхности прокалываем вилкой и выпекаем в духовке при температуре 180 градусов примерно по 3-4 мин.
4
Когда коржи готовы, возвращаемся к крему. Размягченное масло взбиваем с сиропом со вкусом сгущенки и топинамбура, постепенно добавляя остывший заварной крем.
5
Намазываем коржи, сверху посыпаем тертым орехом и трём немного апельсиновой цедры. Убираем на ночь в холодильник🤗
4.97709
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!