ππΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ-ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ππ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ
ΠΠ²ΡΠΎΡ ΠΠ°ΡΡΠ½ΡΠΊΠ°
#ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ #Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉΡΠΎΡΡ #Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ #Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ #Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
- ΠΡΠΊΠ° 300 Π³Ρ
- ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ΄ΡΠ° 75 Π³Ρ
- ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ 1,5 Ρ.Π».
- ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ 200 Π³Ρ
- ΠΠ°Π½ΠΈΠ»Ρ (Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡ)
- ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ 4 ΡΡ
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
- Π¦Π΅Π΄ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- ΠΡΠ΅ΠΌ:
- Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ (Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅) 4 ΡΡ
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ 270 Π³Ρ
- Π²ΠΎΠ΄Π° 100 Π»
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ 2 ΡΡ.Π». + 1 Ρ.Π».
- Π‘ΠΎΠ»Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
Π¨Π°Π³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
13
ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
1
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ, ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π Π°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ Π² ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ. (Π― ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΡΠ΅). ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°Ρ ΠΈ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
2
Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ Π² ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ²Π°Π»). ΠΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ/ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ (Ρ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° 6,5Γ9,5). ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈ 200β° Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅! ΠΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ»ΠΈ. Π― ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ»ΠΈ. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ.
3
ΠΡΠ΅ΠΌ: Π² ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ. (ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ°, ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²). Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ.
4
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΡ
ΠΏΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ 10. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ Π² Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π°Ρ Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ 10, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
5
Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ: Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ° (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ 2 ΡΠΌ), Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°. Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΠΈΡΡ). Π Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ
ΠΠ°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ
ΠΠ°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ β ΡΡΠ° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΠ½Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π² Π²Π°Ρ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ.
4.841806
ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΈ 4
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡ!
1
1
1
1
Π€ΠΎΡΠΎΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ? ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΎΡΠ·ΡΠ²!
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ?
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈΒ
ΠΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Π°Π²ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Β ΠΠ²ΠΊΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°Β ΠΏΠΎΠ΄Β ΡΡΠΊΠΎΠΉ
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²Π΄ΠΎΡ
Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΈ Π²Π΅Π·Π΄Π΅!