Форменные ленивые голубцы с куриным фаршем в томатном соусе (без добавления риса)

Name: Форменные ленивые голубцы с куриным фаршем в томатном соусе (без добавления риса)
Yield: 5 шт
Ingredients: куриного филе; белокочанной капусты; средняя морковка; чеснока; куриное яйцо; коровьего молока; луковица; соли; Куркума; кориандра; молотой паприки; кумина; Для соуса:; воды (комнатной температуры); соевого соуса; томатной пасты; молотого чёрного перца; хмели-сунели; красного острого перца

Рецепт с фото пошаговый

Автор Maria Balashova 🦊

Блюдо для людей придерживающихся правильного питания #премияпп

1 ч 30 м

5 шт

Ингредиенты

куриного филе 600 гр

белокочанной капусты 450 гр

средняя морковка 1

чеснока 2 зубчика

куриное яйцо 1

коровьего молока 80 мл

луковица 1

соли 2 ч. л.

Куркума на кончике ножа

кориандра 0,5 ч. л.

молотой паприки 1 ч. л.

кумина 0,5 ч. л.

Для соуса:

воды (комнатной температуры) 200 мл

соевого соуса 1 ст.л.

томатной пасты 2 ст.л.

молотого чёрного перца 1 ч. л.

хмели-сунели 1 ч. л.

красного острого перца 0,5 ч. л.

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Подготовить нужные ингредиенты. Куриное филе помыть. Морковь помыть и очистить от кожуры. Капусту порезать на небольшие половинки и отделить кочерыжку. Лук и чеснок очистить от кожицы.