avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп из семги со сметаной
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп из семги со сметаной

Рецепт с фото пошаговый

Автор Liliia Liliia

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Воды 2 л
  • Филе сёмги
  • Картошка 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Масло сливочное 50 г
  • Сметаны 2-3 ст. л.
  • Соль, перец по вкусу
  • Лавровый 1 лист.
  • Лимон

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Варим рыбный бульон. Рыбу помещаем в кастрюлю, заливаем холодной водой и доводим до кипения. Снимем пену. Добавим лавровый лист и соль.
2
Репчатый лук режем кубиками. Морковь трем на крупной терке. Поджариваем морковь с луком на сливочном масле.
3
Готовый бульон из семги процеживаем. С рыбы убираем кости и разделяем на ломтики.
4
Картофель нарезаем крупными кубиками и добавляем в рыбный бульон.
5
Вареную рыбу добавляем к поджаренным овощам. Добавляем сметану и все хорошо перемешиваем. Тушим 5 минут.
6
Добавляем овощи с рыбой в бульон с картофелем и доводим до кипения. Выключите огонь, накройте кастрюлю крышкой и дайте супу настояться. Подавайте с кусочком лимона. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями