Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Обед чечевично-овощное пюре и индейка по-французски
Рецепт с фото пошаговый
Автор Гульназ
Для тех кто думает, чтобы приготовить в качестве полноценного блюда ❤️
#обед #ппрецепт...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
16 г
0 %
7 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе бедра индейки 800 г
- Помидора 3
- Моцареллы 300 г
- Сухой чечевицы 200 г
- Цветной капусты 300 г
- Морковь 1
- Репчатый лук 1
- Чеснока 2 зуб.
- Соль, перец по вкусу
- Орегано 1 ч. л без горки
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Начнем с мясного блюда.
Индейку моем, нарезаем на порционные куски, солим и перчим по вкусу.
2
Помидоры нарезать кружочками.
3
Сыр натереть на крупной тёрке.
4
В форму для выпекания или противень выкладываем поочередно мясо, помидоры и сыр.
5
Отправляем в заранее прогретую духовку при температуре 180-200С (смотрите по своей духовке).
На 40-50 минут.
6
В это время сверим чечевицу.
7
Вместе с ней отваром в отдельном сотейнике кастрюльке морковь, цветную капусту и лук.
8
К готовой чечевице добавляем овощи готовые, чеснок, соль, орегано и пюрируем до однородности.
9
Ставим снова на плиту, проверим минут 5.
10
Готово, приятного аппетита ❤️.
Муж не любитель бобовых, данное блюдо заценил, даже не понял, что в составе есть чечевица).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841776
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
