Солянка мясная сборная на курином бульоне

Name: Солянка мясная сборная на курином бульоне
Ingredients: На 3 х литровую кастрюлю:; Куриное филе; Молочные сосиски; Копченая грудинка; Репчатый лук; Морковь; Соленые огурцы; Томатная паста; Черные оливки без косточки; Лимон; Соль; Перец; Лавровый; Растительное масло

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Семененко

#премияпервыеблюда О чем вы мечтаете, добираясь домой в холодную погоду? Конечно о...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

*0 %

Калории151 👆

0 %

Белки13 г👆

0 %

Жиры10 г👆

0 %

Углеводы6 г👆

0 %

Сахар3 г👆

0 %

Клетчатка2 г👆

0 %

Холестерин46 мг👆

Нажмите на карточку, чтобы посмотреть рецепты с похожими данными.

* Процент от суточной нормы.Знания об умном питании

Проголосуйте. Полезна ли информация о пищевой ценности?

Ингредиенты

На 3 х литровую кастрюлю:
Куриное филе 1-2 шт.
Молочные сосиски 3 шт.
Копченая грудинка 150 г
Репчатый лук 1 шт.
Морковь 1 шт.
Соленые огурцы 4-5 шт.
Томатная паста 2 ст. л.
Черные оливки без косточки 1 бан.
Лимон 1 шт.
Соль
Перец
Лавровый 1 лист.
Растительное масло

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человека планируют готовить

Сварим бульон из филе курицы обычным способом - снимая пену. Филе из бульона вынимаем. Нарезаем на кубики. Бульон оставляем и даем вскипеть.

Лук нарежем мелко. Морковь натрем на терке. Обжарим все до мягкости на растительном масле.

Огурцы нарежем соломкой. Добавим к овощам. Прожарим вместе пару минут. Добавим томатную пасту и тушим еще минуты 3-4. Потом все выкладываем в кипящий бульон.

Сосиски чистим, режем на кружочки, а потом на четвертинки и обжариваем на сковороде пару минут. Перекладываем в бульон.

Грудинку мелко режем. Также обжариваем минуты три и перекладываем в бульон.

В бульон добавляем порезанное филе курицы. Солим, перчим.

Лимон режем пополам. Сок половины лимона вливаем в суп. Доводим до вкуса. Добавляем лавровый лист.

Оливки режем на колечки и также добавляем в суп. Все перемешиваем.

Подаем с кусочком лимона и зеленью. Приятного аппетита!

...