avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп с шпинатом
Суп с шпинатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп с шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Асият Османова 🌳
#вегансуп #первый #веганскиерецепты
кипятим

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Воды 2 л
  • Картофелина 1
  • Морковка 1
  • Луковица 1
  • Филе курицы
  • Замороженного шпината 1 пач.
  • Болгарских перца 2
  • Топленного масла 1 ст. л.
  • Макароны паутинка 50 г
  • Соль перец по вкусу
  • Помидора 2
  • Яйца 2

Шаги приготовления

1
Кипятим воду в кастрюле, как закипит мелко режем филе и варим.
2
Пока варится филе делаем зажарку, лук, морковь, Болг. Перец жарим, и помидор.
3
Как сварилось филе добавляем картошку, как вода закипит, шпинат из пакета, когда разварится шпинат добавляем зажарку как закипит макароны, варим 2-3 мин и добавляем яйца, соль перец по вкусу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями