avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Азу из куриного филе с огурцами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Азу из куриного филе с огурцами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария
Не думала, что такое необычное сочетание будет настолько вкусным😋 #вторыеблюда...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
59 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе 3 шт.
  • Лук 1
  • Морковь 1
  • Соленых огурца 4-5
  • Томатной пасты 2 ст. л.
  • Зелень
  • Соль, перец
  • Сахара при необходимости 2 ч. л.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Нарезать филе кусочками, обжарить на сильном огне на небольшом количестве масла. Как только филе схватилось добавить нарезанный четверть-кольцами лук и периодически помешиваем.
2
Через 5 минут добавить натёртую морковь, посолить, поперчить.
3
Ещё через 5 минут добавить нарезанные небольшими брусочками соленые огурцы, томатную пасту перемешать и залить 0,5 литра воды. При необходимости добавить сахар. Тушить минут 10-15.
4
За 3 минуты до готовности добавить нарубленную зелень. Готово! Очень вкусно!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями