Тефтели из риса, овощей и куриного фарша

Name: Тефтели из риса, овощей и куриного фарша
Ingredients: Репчатого лука; морковь; Куриного фарша; риса; яйцо; Базилик приправа; Чеснок сушенный приправа; Черный молотый перец; Приправы для фарша; Орегано приправа; Соль; сметаны; куркумы; помидор🍅; Мускатный орех приправа; Мука для обваливания тефтель

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Шамак

#мясноевоскресенье #бомба #марафон5 #тефтели #мясо #быстровкусно #аппетитно...

Ингредиенты

Репчатого лука 1 шт

морковь 1 шт

Куриного фарша 250 г

риса 1 ст

яйцо 1

Базилик приправа

Чеснок сушенный приправа

Черный молотый перец

Приправы для фарша

Орегано приправа

Соль

сметаны 3 ст

куркумы 0,5 ч.л.

помидор🍅 1

Мускатный орех приправа

Мука для обваливания тефтель

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Морковь, лук чистим и моем, лук мелко нарезаем, морковь трём на средней тёрке, рис отвариваем. Берем миску добавляем куриный фарш, рис отварной, приправы, соль, все перемешиваем, лепим тефтели и обваливаем в муке.

В сковороду кладём нарезанный помидор дольками, тефтели, заливаем сметаной немного разбавленной кипячёной водой, или любым овощным бульоном,в конце добавляем куркуму. Накрываем крышкой, томим до готовности минут 15-25 на среднем огне. Очень вкусно и сытно. Всем приятного аппетита!