1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Тефтели с кускусом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Мурадова 🥑
Оставалась половина порции запаренного кускуса, а я как раз собиралась делать тефтели....
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
13 г
*0 %
Жиры15 г
0 %
6 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фарш говяжий 400 г
- Репчатый лук 1
- Моркови 1/2
- Кускус
- Соль по вкусу
- Приправа османская
- Зелень
- Сметана 1 ст. л.
- Растительное масло
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Кускус залить крутым кипятком 1:1. Дать настояться минут 10-15.
2
В фарш добавить соль, специи, кускус и половину натёртой луковицы. Замесить фарш.
3
На сковороде обжарить остатки лука и морковь натертую на тёрке. Пассеровать минуты 3. Добавить немного кипятка, а тем временем сформировать тефтели. Уложить в сотейник. Залить сметаной. Сметану развести с водой.
4
Тушить на медленном огне минут 20. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861653
Эмоции 38
Подарите автору эмоцию!
13
6
8
11
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
