avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Машхурда, суп с машем
3 человека приготовили,
проверили этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Машхурда, суп с машем

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elfooboo/Анастасия Королевская
Очень вкусный, насыщенный узбекский суп, довольно густой, заменит и первое, и...
1 ч 40 мин
много
6

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говядины (филе) 300 г
  • Репа (среднего размера), можно заменить на пару картофелин 1
  • Луковица 1
  • Морковь 1
  • Сладких перца 2-3
  • Маша 150 г
  • Сельдерея 1 стебель
  • Риса 100 г
  • Чеснока 4-5 зуб.
  • Кинзы, петрушки по 1 пучку
  • Томатной пасты 1 ст. л.
  • Соль, перец черный, красный по вкусу
  • Кориандра 1 ч. л.
  • Зиры 1 ч. л.
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Для начала, замочим маш в холодной воде и займемся всем остальным. Говядину нарежем небольшими кубиками, обжарим в разогретом масле в казане (или в толстостенной кастрюле).
2
Все овощи нарежем кубиками, не слишком мелко, специи измельчим в ступке.
3
Когда мясо зарумянится, добавим лук, морковь, обжарим несколько минут, добавим перец, томатную пасту, протушим минут 5-7.
4
Вливаем воду, у меня 3 литра, ждем закипания, добавляем репу (или картофель).
5
Затем, при не сильном кипении добавим маш (слив с него оставшуюся жидкость), проварим минут 20-30, когда маш станет мягче и начнет лопаться - самое время добавить рис, варим минут 7-10. Теперь добавим зелень и чеснок, и сразу выключаем огонь, накроем крышкой, дадим настояться 5-10 мин. Подаем с йогуртом, сметаной, свежей лепешкой☺️👍 Это оооочень вкусно, попробуйте!! Приятного аппетита 🤗🤗🤗🤗
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 3
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 6