avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юля Сальникова
#амбассадор #рис Вкусно, просто, быстро

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша 200 г
  • Отварного риса 50-100 г
  • Лук репчатый 1
  • Соль, специи по вкусу
  • Муки 2 ст. л.
  • Воды 0,5 стак.

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Подготовить фарш, добавить, соль,специи, лук. Заранее отварить рис(не разваривать)Все хорошо перемешать. Сделать тефтели, обвалять в муке, обжарить с двух сторон, в сковороду добавить воды, если надо посолить. В половине стакана воды, развести муку и влить в сковороду. Тушить 10-20 минут. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
12
4
7
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями