avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели с булгуром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели с булгуром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна В
#люблю #Байкальск
40-50 минут
8-10 шт

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории179 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
9 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
54 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш (любой) 500 г
  • Булгур варёный 200 г
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Яйцо 1 шт.
  • Чеснока 1-2 зуб.
  • Сметана 100 г
  • Томатная паста 50 г
  • Вода 1,5 стак.
  • Соль, перец, зелень по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
К фаршу добавляем тёртый лук,измельчённый чеснок, яйцо, булгур и специи по вкусу. Перемешиваем.
2
Формируем тефтели. Запекаем тефтели в разогретой духовке до 200 градусов 15 минут.
3
Для соуса берём сметану, томатную пасту. Перемешиваем. Вливаем воду,добавляем специи. Перемешиваем.
4
Заливаем тефтели соусом и отправляем снова в духовку на 20-30 минут до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 12
Подарите автору эмоцию!
4
2
2
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями