avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп из шашлыка с красной чечевицей
Суп из шашлыка с красной чечевицей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп из шашлыка с красной чечевицей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Галина Мирошниченко & Амбассадор
premium
#домавкусно Продолжаю тему «Утилизация шашлыка». На этот раз я взяла красную...
50 минут
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Шашлык 2 куска антрекота
  • Чечевица красная 2/3 стак.
  • Картофель 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 1 зуб.
  • Помидор 1 шт.
  • Масло растительное 2 ст. л.
  • Соль, перец молотый, зелень по вкусу
  • Кипятка около 2 л
  • Лавровый 1 лист.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Куски шашлыка разрезаем на 2-3 части (как получится).
2
Берем кастрюлю с толстым дном (типа казана), выливаем масло, нагреваем.
3
Кладем нашинкованный лук, как только лук станет прозрачным – засыпаем натертую на терке морковь, мясо и, помешивая, жарим несколько минут (как для зажарки).
4
Добавляем измельченный помидор и все вместе тушим 3-4 минуты.
5
Основа для супа готова. Теперь заливаем её кипятком и варим минут 20.
6
По истечении этого времени закладываем чечевицу, следом – картофель, лавровый лист. Солим и варим до готовности.
7
Заправляем суп растертым чесноком, перцем и зеленью. Вкусный, сытный, с ароматом дымка суп готов. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями