avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели в томатном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели в томатном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дмитрий Глушков ✈
#игры #второе #заготовка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Тефтели п/ф 8 шт.
  • Оливковое масло 50 мл
  • Топленое масло 2 ст. л.
  • Паста 200 г
  • Соус:
  • Томатная паста 2 ст. л.
  • Вода 100 мл
  • Сметана 100 мл
  • Мука 1 ст. л.
  • Соль, сахар по вкусу
  • Итальянские травы 1 ч. л.
  • Томаты черри

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Это блюдо, готовиться быстро. Когда у вас нет времени на готовку. Вы всегда можете заготовить тефтели,и заморозить,а когда надо быстро приготовить, ужин или обед. Приготовление. На сковороду наливаем смесь топлёного и оливкового (растительное масло), и обжариваем с двух сторон тефтели. Далее перекладываем в форму для запекания.
2
Готовим соус. На сковороде или в сотейнике, пассеруем томатную пасту,с добавлением раст.масла и вливаем воду, постепенно перемешиваем венчиком, добавляем сметану. В стакане размешиваем воду с мукой и вливаем в соус,смотрим по консистенции. Соль,сахар по вкусу,специи сухие травы. Соус готов,или можно ещё проще, купить томаты в собственном соку, добавить специи,довести до вкуса,на ваш выбор. В форму наливаем соус,чтобы покрыли все тефтели и в разогретую сковороду до 180 гр.на 20 минут.
3
При подачи на тарелку выкладываем, на гарнир я взял пасту, можно и рассыпчатый на пару рис,и сверху тефтели обильно поливаем соусом. Украшаем веточкой укропа и помидорками черри. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями