
Крем - суп из сельдерея с индейкой и пророщенной зеленой гречкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена
Продолжаем готовить семейный обед к Международному дню повара 20 октября. Переходим к...
1 ч 00 минут
6 порций
Ингредиенты
- Филе грудки индейки 500 г
- Яблочного сельдерея 1 большой корень
- Черешкового сельдерея 5-6 стеблей
- Крупная луковица репчатого лука 1
- Сливки 20% 1 литр
- Корень имбиря 5 см
- Оливковое масло 50 г
- Соевый соус 1/2 стакана
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Маринад для индейки: корень имбиря почистить, порезать тонкой соломкой.
Добавить к нему соевый соус и оливковое масло. Перемешать.
2
Филе индейки нарезать тонкими слайсами поперек волокон, залить маринадом и оставить на 30 - 40 минут, периодически перемешивая.
3
Обжарить репчатый лук на оливковом масле, затем добавить к нему 2 вида сельдерея и протушить до готовности. В конце влить сливки, довести до кипения и выключить.
По желанию также можно добавить одну морковь и немного картофеля, чтобы смягчить вкус сельдерея.
4
Овощи со сливками слегка остудить, измельчить блендером до состояния пюре.
5
Слайсы маринованной индейки вынуть из маринада, обжарить на гриле и нарезать тонкой длинной соломкой.
6
Пророщенная зеленая гречка - это просто бомба!
По вкусу очень похожа на молодой молочный фундук. Просто море в ней витаминов и микроэлементов. Польза колоссальная, можно даже людям с аллергией на глютен. Рецепт проращивания зеленой гречки размещу отдельно, если будут желающие попробовать прорастить у себя дома. Пишите, все расскажу.
7
Пюрированные овощи со сливками вылить в кастрюлю, добавить немного воды, соль, специи по вкусу. Довести до кипения, проварить 5 минут.
8
Подача:
в центр суповой тарелки поставить небольшое сервировочное кольцо, заполнить его нарезанной индейкой. Украсить веточкой тимьяна или любой другой зеленью.
Вокруг кольца вылить крем - суп, не доходя до краев кольца и посыпать пророщенной зеленой гречкой.
Аккуратно убрать кольцо.
9
Приятного аппетита😀.
Пусть жизнь будет вкусной!!!🍓



4.861582
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями