1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Итальянский чечевичный пряный суп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анна Зима ✈
Первый раз добавляла в суп Тмин! Вкус необычайно понравился🤤 Приготовьте, не...
На 3 л кастрюлю
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
9 г
0 %
4 г
0 %
16 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
16 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Говядина на кости для бульона 700 г
- Картофель 3 шт крупные
- Лук 1
- Морковь 1 шт.
- Помидорыв сезон (у меня 3 ст. л.томатной пасты) 4 шт.
- Чеснок 4 зуб.
- Перец болгарский 1 шт.
- Тмин 1,5 ч. л.
- Соль, перец черный и красная паприка
- Масло подсолнечное для пассеровки
- Чечевица 300 г
- Зелень по вкусу
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Варим бульон, процеживаем, мясо перебираем и возвращаем в кастрюлю.
2
Высыпаем в бульон чечевицу и варим минут 15. Добавляем картофель нарезанный кубиками, варим на небольшом огне минут 20.
3
Пока варится, делаем пассеровку. Обжариваем лук мелко нарезанный, добавляем морковь натёртую на крупной терке, перец порезанный соломкой, потом пасту и чеснок выдавленный через чеснокодавку. Потушить под крышкой минут 5.
4
В бульон с чечевицей и картофелем добавляем пассеровку, солим, перчим и насыпаем тмин. Как закипит, ставим на маленький огонь минут на 30, чтобы протомился.
5
Наливаем суп в тарелки и добавляем свежую порезанную зелень. С петрушкой было очень вкусно) думаю с кинзой будет еще насыщеннее вкус!) ПРИЯТНОГО 😊
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82062
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
