avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп с брокколи и форелью
Суп с брокколи и форелью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп с брокколи и форелью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьянка
30 мин
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Стейк форели
  • Замороженной брокколи 200 г
  • Луковица 1
  • Зелень лук, укроп, петрушка
  • Соль

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Рыбу промыть и варить в 1,5 литрах воды 15 минут
2
Достать рыбу, остудить и очистить от костей. Филе вернуть в бульон. Посолить.
3
Добавить брокколи и лук порезанный кубиком
4
За 5 минут до конца варки добавить измельченную зелень.
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 7
Подарите автору эмоцию!
2
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями