1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Минтай в сметане тушёный на овощной "подушке"🥕🧅
Рецепт с фото пошаговый
Автор Элла Дементьева ✓Амбассадор
Приготовленный таким способом минтай получается сочным и просто "тает во рту"😋!...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории151 
0 %
16 г
0 %
9 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Минтай 1 шт.
- Морковь 1
- Большая луковица 1
- Чеснока 2 зуб.
- Сметаны 2 ст. л.
- Майонеза 2 ст. л.
- Соль, перец, специи для рыбы по вкусу
Шаги приготовления
38
человек планируют готовить
1
Сначала спассеровать натёртую морковь и нарезанный лук, затем к ним добавить чеснок. На овощную подушку выложить кусочки рыбы.
2
Приготовить соус: смешать сметану, майонез, специи, соль и добавить воды.
3
Залить соусом содержимое сковороды, довести до кипения и тушить под крышкой минут 15-20.
4
Приятного аппетита 😍!
5
Если вам по душе мои незатейливые рецепты: подписывайтесь и оставляйте фотоотзыв 📸!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911248
Эмоции 56
Подарите автору эмоцию!
21
8
11
16
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 12
)
)
)
)
)
