avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Крем - суп из капусты кольраби #пп
Крем - суп из капусты кольраби #пп
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Крем - суп из капусты кольраби #пп

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маргарита
Согревающий овощной диетический супчик для холодных осенних деньков #марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста кольраби 200 г
  • Стебли сельдерея 40 г
  • Морковь 100 г
  • Кабачок 200 г
  • Соль, специи, оливковое масло
  • Сыр сливочный, козий - любой
  • Вода по консистенции
  • Нут по желанию

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Овощи очистить от кожуры, порезать на кубики и протушить с оливковым маслом и водой на сковороде (под крышкой).
2
После того, как овощи будут готовы (мягкие), взбить погромным блендером (тепленькими) с сыром, специями и водой, если консистенция густая.
3
Посыпать суп нутом (готовым или консервированным).
4
Такой простой и быстрый супчик за 20 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями