avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Суп Том Ям
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Суп Том Ям

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олеся 🏃‍♂️
#непп #мироваякухня

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Смесь зелени для том ям, либо паста для супа том ям
  • Если нет ни того ни другого
  • Лимон, имбирь, перец красный острый, томат. паста
  • Кокосовое молоко
  • Креветки
  • Кальмар
  • Мидии
  • Можно кусочек филе рыбы
  • Рис
  • Можно зелень, (я люблю кинзу)

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Отварить рыбу, в бульон добавить пару кусочков лимона, добавить имбирь, стручок красного перца, выварить бульон. Потом вынуть все
2
В бульон добавить пасту, кокосовое молоко, рыбу, морепродукты, соль, перец, выпить минут пять. Можно добавить зелень.
3
Рис просто отварить, Подавать с рисом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями