avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Vegan крем суп из брокколи 🥦
Vegan крем суп из брокколи 🥦
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Vegan крем суп из брокколи 🥦

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна
30 минут
3 порции
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
46
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Брокколи 1 упак.
  • Овощного бульона 0,7 л
  • Лук 1 шт.
  • Чеснока 2 зуб.
  • Кокосовое молоко по вкусу
  • Соль, перец, итальянские травы
  • Растительное масло

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
В сотейник влить растительное масло.
2
Измельчить лук и обжарить до мягкости.
3
Добавить измельчённый чеснок.
4
Добавить разделанные на соцветия брокколи.
5
Влить бульон и варить все около 10-15 минут.
6
Взбить суп погружным блендером и влить кокосовое молоко.
7
Суп готов к употреблению, в тарелку я посыпала итальянских трав, получилось очень вкусно!
8
Приятного аппетита! Будьте здоровы🤍.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 15
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1