Тефтели из филе индейки

Тефтели из филе индейки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Овкусе.ру

Ингредиенты

филе грудки индейки 800 г
зубчика чеснока и лавровых листа по 3
моркови 2
помидору, яйцу и луковице по 1
круглого риса 1/2 стакана
томатной пасты и растительного масла по 2 ст.л.
соли 2 ч.л.
хмели-сунели 1 ч.л.
перец-горошек душистый
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Как приготовить индюшиные тефтели:
2
Нарезать филе грудки индейки произвольными кусочками, перекрутить в мясорубке, затем выложить в глубокую посуду.
3
Вбить к фаршу яйцо, добавить половину луковицы, предварительно измельчив ее или тоже пропустив через мясорубку, давленый чеснок, половину соли, хмели-сунели, а также рис, предварительно отваренный до полуготовности.
4
Фарш хорошо перемешать со всеми продуктами, оставить при комнатной температуре.
5
Некрупными кубиками нарезать помидор, на крупной терке потереть морковь, измельчить оставшуюся половину луковицы.
6
В сковороде нагреть масло, выложить лук, жарить 1-2мин, добавить морковь, жарить еще 5мин, затем добавить помидоры и потушить все вместе еще 5-7мин на умеренном огне.
7
Добавить в сковороду к овощам томат-пасту, перемешать и тушить еще 5мин.
8
Сформовать из фарша мокрыми руками тефтели желаемого размера (лучше некрупные), выложить их в сковороду на зажарку из овощей, добавить горошины душистого перца, травы и специи по вкусу, влить воду так, чтобы она доходила до середины тефтелей, накрыть все крышкой и 20мин потушить на медленном огне, перевернуть и потушить еще 10мин, также под крышкой.
9
Подавать готовые тефтели из индейки с любым гарниром по вкусу.
10
Приятного аппетита!
...
...
помогает этому автору
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!