Суп из шпината

Суп из шпината

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Сергеевна
#инстаграм Мои дети не очень любят шпинат, чтобы все таки добавить его в рацион я...
Время приготовления 1 час

Ингредиенты

Вода
Куриная грудка
Соль
Перец
Шпинат
Молоко
Чеснок
Цампа (по наличию и желанию)
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

1
Отварите куриный бульон из грудки. Посолите. Поперчите по вкусу. Варка 50 минут.
2
По готовности грудку разделите на кусочки и отправьте в блендер, добавив немного готового бульона. Готовую массу снова верните в кастрюльку с бульоном.
3
В блендере измельчите листья шпината, добавив зубчик чеснока и молоко. Молоко добавляется обязательно, чтобы сделать супчик полезным, избежав влияния кислоты шпината на желудок. Полученная смесь отправляется в бульон.
4
Еще я очень люблю добавлять цампу. Это калмыкская мука очень полезная и придающая супчику небольшой ячменный вкус. К тому же это кладезь пользы для организма.
5
После добавления всех дополнительных ингредиентов проварить суп еще 3 минуты. Больше нельзя иначе в супчике образуются молочно-шпинатные хлопья 😉.
6
Подаем с гренками и петрушкой по желанию. Приятного аппетита 😊.
...
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!