avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели как в садике
Тефтели как в садике
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели как в садике

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Архипова
Вкусные тефтели, которые подойдут к любому гарниру.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
35 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш 300 г
  • Лук 1 шт.
  • Рис 50 г
  • Сметана 3 ст. л.
  • Томатная паста 2 ст. л.
  • Мука
  • Специи по вкусу
  • Вода 100 мл
  • Лавровый лист 3 шт.

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
В фарш добавляем порезанный лук и рис, хорошо перемешиваем, формируем тефтели, обваливаем в муке, поджариваем на растительном масле.
2
Затем заливаем водой, добавляем сметану и томатную пасту.
3
За пять минут до готовности добавляем специи и лавровый лист.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями