Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тефтели в томатном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Нина Воробьева
#обед #ужин #летнееменю #второеблюдо #тефтели
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
8 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Фарша 500 г
- Лука 1 шт.
- Отварного булгура 100 г
- Томатного сока 1 стак.
- Соль и перец по вкусу
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
К фаршу добавляем мелко порезанный лук, солим и перчим.
2
Отвариваем булгур до полуготовности. Можно заменить рисом.
3
Булгур добавляем к фаршу и хорошенько перемешиваем.
4
Формируем тефтели и выкладываем их в форму для запекания.
5
Наши тефтели отправляем в духовку при 180 градусах и запекаем минуток 10-15. Из фарша вытопится жир. Поэтому масло не добавляем.
6
Затем достаем тефтели и заливаем их томатным соком. Сок должен прикрывать ваши тефтели. Отправляем обратно в духовку. И запекаем ещё минут 30-40 зависит от мощности духовки. Сок превратиться в густой томатный соус.
7
Достаем тефтели из духовки. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841792
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
