Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Суп из брокколи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Yarovikov Andrey
#вегетарианство
Ингредиенты
- Кокосовое масло 1 ст. л.
- Лук репчатый 1 шт.
- Чеснок 2 зуб.
- Овощной бульон 1 л
- Брокколи 1 качан 1 качан
- Шпинат 100 г
- Авокадо 1 шт.
- Лимонный сок 2 ст. л.
- Соль и перец по вкусу по вкусу
- Специи - по желанию
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
🌿 В небольшой кастрюле разогреем кокосовое масло. Далее кладём лук, чеснок, специи (если хотите) и готовим до размягчения лука.
🌿 Добавим бульон и доведём до кипения.
🌿 Положим брокколи и готовим около 3-5 минут до размягчения.
🌿 Добавим лимонный сок, посолим и поперчим.
🌿 Уберём с огня и соединим с листьями шпината, дадим немного остыть.
2
🌿Переливаем суп в блендер (или используем погружной) вместе с кусочками авокадо и пюрирум.
🌿Можно подать, слегка сбрызнув оливковым маслом или посыпав гренками.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82132
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
