Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбный суп
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Панова
Суп с насыщенным рыбным вкусом, абсолютно диетический, если конечно вы не аллергик,...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
13 г
*0 %
Жиры7 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Лосось
- Лук 1 шт.
- Помидор 1 шт.
- Сметана или йогурт 1 стак.
- Перец горький по желанию
- Соль, перец чёрный по вкусу
- Лавровый лист 2-3 шт.
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Когда солю красную рыбу, я срезаю филе, а оставшиеся хвост, брюшко голову и скелет заливаю примерно двумя литрами воды и ставлю варить на 15 - 20 минут. Потом рыбу вынимаю и очищаю от костей. Лук режу очень мелко. Пока занимаюсь рыбой, лук сварится, добавляю в бульон рыбу, солю, перчу и вливаю йогурт или сметану (с ней конечно вкуснее и красивее). Помидор режу мелким кубиком и добавляю вместе с лавровым листом за 5 минут до выключения. Если любите суп с картошкой, можете добавить.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921166
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
