avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тефтели в томатно-сметанном соусе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тефтели в томатно-сметанном соусе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Раиса
Нежное, вкусное и быстрое в приготовлении блюдо
1 ч 30 мин
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарша (свинина/говядина) 1 кг
  • Средние луковицы 2
  • Риса (круглый или для плова) чуть меньше 1 стак.
  • Сметаны 2 ст. л.
  • Томатной пасты 2 ст. л.
  • Соли 2 ч. л.
  • Сахара 2 ч. л.
  • Кипяток 700 мл
  • По желанию в соус можно добавить лавровый лист и молотый черный перец

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Рис промываем и варим до полуготовности (если по итогу Вы его полностью сварите ничего страшного). Откидываем на дуршлаг и промываем под теплой водой. Лук мелко режем и пассеруем на растительном масле (маслом сильно не увлекаемся, количество должно быть небольшим).
2
В глубокой посуде смешиваем мясной фарш, рис и лук. Добавляем соль и перец по вкусу. Дно кастрюли или сотейника или глубокой сковородки смазываем растительным маслом. Руками, смоченными в воде, формируем шарики из фарша и укладываем их в посуду для тушения.
3
Готовим соус: смешиваем сметану и томатную пасту, добавляем кипяток и все тщательно перемешиваем, кладём соль и сахар. Ориентируйтесь на Ваш индивидуальный вкус, для меня оптимально 2 ложки сахара и 2 ложки соли, для Вас могут подойти другие пропорции. Заливаем тефтели соусом, так чтобы они были почти полностью им покрыты, ставим на небольшой огонь и тушим в течение 40 минут.
4
Этот рецепт подойдет и для мультиварки –режим «тушение» на 50 минут. И в духовке тоже возможно их приготовить. Получается вкусное и нежное блюдо. Подаем тефтели с любым гарниром или без него со сметаной и зеленью!!! Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями