avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Голубцы 💥
Голубцы 💥
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Голубцы 💥

Рецепт с фото пошаговый

Автор Чинара🇰🇿
Когда нужно приготовить быстро и вкусно обед или ужин я готовлю голубцы 😋

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
10 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говяжьего фарша 1 кг
  • Круглозернистого риса 1 не полный 1 стак.
  • Капусты 1 качан
  • Луковицы 2
  • Морковь 1
  • Болгарский перец 1
  • Чеснока 2 зуб.
  • Томатной пасты 2 ст. л.
  • Подсолнечного масла 2 ст. л.
  • Соль, черный перец, лавровый лист, семена льна
  • Яйцо 1

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Кладем капусту в пакет и отправляем в микроволновку на 10 мин.
2
Смешиваем фарш с яйцом, луком, рисом, солим, перчим и заворачиваем в капустные листы.
3
В кастрюлю с толстым дном наливаем подсолнечное масло и добавляем оставшиеся овощи (крупно нарезанные).
4
Укладываем голубцы и заливаем стакан томатного соуса (вода, томат, соль, 0,5 ч.ложки сахара)и сверху кладем лавровый лист.
5
Готовим на среднем огне 30 - 35 минут.
6
Готовое блюдо посыпаем семенами льна.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями