avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Голубцы из лука! Кажется невероятно, но это обычный ЛУК и ФАРШ
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Голубцы из лука! Кажется невероятно, но это обычный ЛУК и ФАРШ

Рецепт с фото пошаговый

Автор Другая Кухня-Валерия
Простой рецепт, которым можно всех удивить! Фаршированный лук или почти голубцы в...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лук 3-4 шт.
  • Фарш 300-400 г
  • Рис 2 ст. л.
  • Зелень петрушки
  • Соль, черный перец
  • Растительное масло 2-3 ст. л.

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Набор продуктов для рецепта минимальный, есть каша из топора, а у нас голубцы из лука!
2
Рис заливаем крутым кипятком и оставляем минут на 10. Каждую луковицу надрезаем до половины и отправляем в кипящую воду (подсоленную), варим минуты 3.
3
Как только лук слегка остынет (чтобы можно было дальше с ним работать), разбираем лук по слоям (на лепестки).
4
Для начинки соединяем фарш, зелень и пропаренный рис. Солим, перчим, хорошо перемешиваем. В каждую луковую заготовку заворачиваем по полной столовой ложки начинки.
5
Выкладываем фаршированный лук в форму, сверху поливаем растительным маслом (2-3 ст.лож). И отправляем в разогретую духовку.
6
Запекаем минут 30-40 при температуре 180 градусов (ориентируйтесь на свою духовку). Подаем со сметаной или домашней консервацией (вкусный салат или томаты в собственном соку). Готовьте на здоровье и с удовольствием!
7
Подробности приготовления смотрите в коротком видео

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 33
Подарите автору эмоцию!
12
4
7
10
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1