avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыбная солянка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыбная солянка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Сергеева
#рыба #рыбная_солянка Неделю назад готовила мясную солянку, вчера решила приготовить...
1 час
6 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
11 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Голова и хвост форели
  • Вода 3 л
  • Лук репчатый 3 шт.
  • Растительное масло 50 мл
  • Огурец солёный 4 шт.
  • Томатная паста 3 ст. л.
  • Соль
  • Лавровый 1 лист.
  • Перец чёрный горошком
  • Лимон
  • Маслины
  • Сметана
  • Укроп

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Разморозила хвост и голову. Хорошо промыла. Налила в кастрюлю 3 л воды и поставила вариться эти части форели. Во время варки снимала пену. Когда рыба будет готова (через 30 минут), вынуть её из кастрюли, а бульон процедить.
2
Пока рыба варится, почистить лук и нарезать его полукольцами. Пассеруем лук на растительном масле.
3
Когда лук слегка подрумянится, добавляем томатную пасту. Аккуратно перемешиваем. Минут 5 пассеруем лук вместе с томатной пастой.
4
Перекладываем лук в процеженный бульон, варим 5 минут. Огурчики режем пополам,а потом тонкими пластинками.
5
Погружаем огурцы в кастрюлю, лавровый лист, перец чёрный горошком, солим и варим ещё 10 минут. Рыбу разбираем. Отделяем кусочки рыбы от костей.
6
В каждую тарелку кладём рыбу, 5 маслин, кусочек лимона и наливаем суп. Можно к рыбной солянке подать укроп и сметану. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями