avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ленивые голубцы
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ленивые голубцы

Рецепт с фото пошаговый

Автор @alexandra_Safargaleeva

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Окорочка куриные 600 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Рис элитный 1/2 стак.
  • Хлеб 2 кус.
  • Капуста белокочанная 500 г
  • Паприка красная 1 ст. л.
  • Перец чёрный молотый 1 ч. л.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Сухари панировочные (если жидковат фарш) 2 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Для соуса:
  • Сметана 30% 3 ст. л.
  • Томатная паста 2 ст. л.
  • Солёная карамель 1 ч. л.
  • Кавказская соль 1 ч. л.
  • Чёрный перец молотый 1/2 ч. л.
  • Соль по вкусу
  • Вода 100 мл
  • Для украшения:
  • Лук перо
  • Помидоры черри

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Окорочка вымыть и обсушить. Разделать от кости.
2
Лук очистить и измельчитель в чаше блендера. Хлеб замочить в кипятке или молоке. В чашу кладём мясо и яйцо, хлеб. Всё превратить в однородную массу.
3
Рис промыть и отварить.
4
Капусту очистить и порезать произвольно. Отварить до готовности.
5
Капусту выложить на дуршлаг. Остудить и дать стечь. Пробить в блендере.
6
Все ингредиенты соединить. Добавить яйцо и специи.
7
Формировать котлетки по весу 120 гр. Кладём в форму для запекания. В духовку ставим форму и запекать 40 мин. при t 180 c.
8
Затем в соус добавить ингредиенты и воду. Всё соединить.
9
Готовые котлетки полить соусом. Запекать 15 минут.
10
Готовое блюдо подавать порционно. Украсить зеленью и помидорками.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями